Kas kasılması (spazm), bir kasın veya kas grubunun istemsiz ve ani bir şekilde kasılmasıdır. Bu durum, hafif bir seğirmeden şiddetli ağrıya kadar değişen semptomlara neden olabilir. Kas kasılmaları genellikle kısa sürelidir, ancak bazı durumlarda uzun sürebilir ve tekrarlayabilir.
Kas Kasılması Nedenleri:
Dehidratasyon: Vücudun yeterli sıvı almaması, elektrolit dengesizliklerine yol açarak kas kasılmalarına neden olabilir. (https://www.nedemek.page/kavramlar/dehidratasyon)
Elektrolit Dengesizlikleri: Özellikle potasyum, kalsiyum ve magnezyum gibi elektrolitlerin eksikliği veya dengesizliği kas fonksiyonlarını etkileyebilir. (https://www.nedemek.page/kavramlar/elektrolit%20dengesizliği)
Aşırı Yorgunluk ve Zorlanma: Kasların aşırı kullanımı veya uzun süreli fiziksel aktivite sonrası yorgunluk, kas kasılmalarına yol açabilir. (https://www.nedemek.page/kavramlar/aşırı%20yorgunluk)
Sinir Sıkışması: Sinirlerin sıkışması veya hasar görmesi, kaslara yanlış sinyaller göndererek kasılmalara neden olabilir. (https://www.nedemek.page/kavramlar/sinir%20sıkışması)
Dolaşım Problemleri: Yetersiz kan akışı, kaslara yeterli oksijen gitmesini engelleyerek kas kasılmalarına neden olabilir. (https://www.nedemek.page/kavramlar/dolaşım%20problemleri)
Bazı Hastalıklar: Multipl Skleroz (MS), Parkinson hastalığı ve ALS gibi bazı nörolojik hastalıklar kas kasılmalarına neden olabilir.(https://www.nedemek.page/kavramlar/multipl%20skleroz)
İlaçlar: Bazı ilaçların yan etkisi olarak kas kasılmaları görülebilir.
Stres: Stres ve anksiyete de kas gerginliğine ve kasılmalara yol açabilir. (https://www.nedemek.page/kavramlar/stres)
Duruş Bozuklukları: Yanlış duruş pozisyonları, belirli kas grupları üzerinde aşırı yüklenmeye neden olarak kasılmalara yol açabilir. (https://www.nedemek.page/kavramlar/duruş%20bozuklukları)